Sedentary reminder(久坐提醒)下载及使用教程

Sedentary reminder是一个用于久坐提醒的软件,当我们在使用电脑的时候按时发出久坐提醒,保护我们的健康,久坐的危害性很大,会对身体造成不可逆的伤害,该软件的功能非常纯粹,就是提醒我们及时休息,避免久坐,该软件完全免费。

Sedentary reminder(久坐提醒)下载地址

Sedentary reminder(久坐提醒)使用教程

1、下载后解压缩文件,绿色软件无需安装,直接运行主程序就能使用;

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2、如上图所示,主界面很简单,点击开始之后就开始倒计时。

Sedentary reminder(久坐提醒)下载及使用教程

3、工作倒计时剩余15秒时,提示用户即将锁定输入。

Sedentary reminder(久坐提醒)下载及使用教程

4、如上图所示,倒计时结束,显示遮罩层,屏蔽鼠标、键盘(为防止意外,未屏蔽ctrl+alt+del组合按键,可通过该组合键关机,但无法使用任务管理器)

5、休息结束后,继续开始工作倒计时。

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